栀子泡水喝的好处如下。栀子泡水喝一般适用于身体有热的人群，比如上焦上火，心肺有热，肝胆三焦有热的人群。有心火的人会比较烦躁，睡不着觉，胸膈又热，被子盖不住，这种情况用栀子配上豆豉就非常好。肝胆有热的人会出现黄疸，栀子泡水喝可以起到辅助治疗的作用。如果身体有点燥热，眼睛红肿，鼻头充血红肿，大便干结，也可以用栀子来泡水，可以清泻火热。不是所有人都适合用栀子泡水喝，如果患者体质虚寒，大便稀溏，最好谨慎服用。