适当的补充一些维生素C，的确可以起到淡化痘痕的功效。但是，对于一些比较明显的痘坑、痘印是很难彻底去除的。如果痘印较为轻微，不需要额外的处理，随着时间的推移，痘印会逐步淡化，同时在平时多吃富含维生素的食物，也有助于加速恢复。此外，对于较为严重的痘印，仅仅通过补充维生素C，是很难去除的。对于这种情况，则需要采取外用药物涂抹，或者激光手术等方式来进行治疗。当然，无论采取哪种措施，补充维生素都是很有帮助的。