男人便秘多数是因为运动量过少，长期卧床或者长期久坐引起的。也有可能是因为近期吃肉类食物过多而引起的慢性便秘导致出现的症状。对于这种情况可以口服通便的药物和增强胃肠动力的药物来治疗，比如可以口服四磨汤口服液或者乳果糖口服液，同时加用马来酸曲美布丁片来对症治疗。饮食方面也要注意多吃粗纤维的食物，比如韭菜、芹菜、豆角等等。可以按摩腹部。