寒湿重可以吃人参健脾丸、参苓白术散、平胃散、藿香正气丸、湿毒清胶囊等中成药，但应在医生的指导下辨证选择。 寒湿包括外感寒湿、内生寒湿两方面，外感寒湿是指外感寒湿邪气，气血运行受阻，以关节筋骨疼痛为症状。内生寒湿是指寒湿内困损伤脾阳，或脾肾阳虚而寒湿内停，以畏寒肢冷、腹痛泄泻、浮肿为症状。 寒湿的调理以温通为主，除了使用上述药物治疗外，还应注意避免久居寒冷潮湿的环境，少吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物等。