恶心一般吃改善胃肠功能，促进胃肠动力的药物或者止吐的药物均能够起到缓解。对于恶心的患者，建议及时到医院就诊，完善相关的辅助检查，明确病因，根据病因遵医嘱应用药物治疗，以免延误诊治，耽误病情。注意保持良好的饮食及生活习惯清淡易消化饮食，避免油炸生冷油腻刺激辛辣等食物，忌烟酒，浓茶，咖啡，巧克力等等，适当休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，避免精神过度焦虑与紧张。