造成头痛的原因有很多，可能是由于身体着凉引起的，也有可能是长时间看手机电脑等电子产品而导致的头痛，另外颈椎病或情绪紧张也有可能引起头痛。女性在经期出现头痛的症状，建议不要服药治疗。因为经期的女性身体比较特殊，药物对于身体都有一定的副作用。如果出现头痛的症状，可以采用按摩的方式来缓解疼痛。建议不要长时间的看手机和电脑等电子产品，适当的参加一些户外运动，保证良好的睡眠质量，做好日常的保暖工作，对于改善头痛保证身体健康都是有好处的。如果这些方法不能够有效的缓解头痛，可以及时的到正规的医疗机构，遵医嘱服药治疗。