可以肯定的告诉大家，目前没有任何一种食物可以有效地抑制前列增生。前列腺增生的原因目前在全球都不清楚，但是目前可以发现，与老龄和有功能的睾丸是两个密切相关的因素，二者缺一不可。随着年龄的增大我们前列腺增生会越来越严重，还有就是男性有功能的睾丸分泌雄性激素，会导致男性前列腺会不断的增大。对于男性患者来说，增生是不可避免的因素，所以大家不要盲目的相信，吃什么食物可以有效的控制前列腺增生。建议老年患者多吃各种粗粮、新鲜的青菜、水果，多吃粗纤维素，可以有效的保持大便通畅。多排尿，这样可以有效的使排尿更顺利，因为便秘容易压到前列腺，导致前列腺梗阻加重，排尿更加费力。