造成失眠的原因有比较多，最常见的是精神压力过大。人在精神压力过大的情况下，很容易引起无法正常入睡，导致出现失眠现象。另外在睡前进行剧烈运动或者受到刺激，也很容易引起失眠。但是上述失眠通常都是间断的，如果持续性失眠或者夜晚始终无法入睡，就需要考虑是否出现了疾病。通常肝虚肾虚等疾病，也会诱发失眠多梦的现象。另外发生神经功能障碍、精神疾病等也有可能诱发失眠。同时对于甲状腺功能异常，也很容易导致失眠。