血热主要是人体遭受热血入侵，从而导致体内血液逆行出现血热的情况。血热患者的临床反应是感觉身体发热，手心脚心都很热，眼睛红肿，晚上容易多梦，睡眠质量较差。出现这类症状的患者要多吃一些比较容易消化的食物，在吃饭的过程中注意多咀嚼食物，这样有助于身体吸收食物中所含各类营养成分。平常要多注意锻炼身体，锻炼身体有助于促进体内血液循环，改善当前身体出现内分泌失调的症状。同时能够通过汗液排出体内的毒素，改善当前的身体状况。