慢性咽炎反复发作，通常是由于情志不舒，肝气郁结，上攻咽喉而导致咽喉部如有物梗，吞之不下，吐之不出的感觉。还可见于暴饮暴食，损伤脾胃，导致胃气不降，胃酸返流，上攻咽喉而产生恶心，干呕等症状。此外还可见于用嗓过度，耗伤肺阴，过于熬夜、劳累等，导致阴虚火旺，上攻咽喉，从而出现咽喉部灼热刺痛感。因此慢性咽炎患者平时要注意调畅情志，保持愉快的心情，同时注意科学规律饮食，细嚼慢咽，以减轻脾胃负担，同时要注意休息，避免用嗓过度，避免过度熬夜、劳累。