胃肠感冒主要是由于病毒感染引起的，还有可能是身体免疫力下降以及与感冒的人接触引起的。出现胃肠感冒可以遵医嘱使用药物进行治疗，一般在一周左右就会治愈，所以不要过于的担心。生病时要注意多喝一些温开水，能促进身体的新陈代谢。饮食要以清淡为主，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。以及容易消化吸收的食物，比如各种粥类、面食等食物。不要吃辛辣刺激、生冷的食物，不然会影响身体的恢复。期间要注意休息，不要劳累，要保证充足的睡眠时间。