在怀孕一个月的时候一定要注意饮食方面的安全，首先不能吃一些具有活血化淤或者是寒凉的食物，比如说像西瓜、山楂都可能会引起子宫的收缩，在怀孕早期胚胎在宫腔内的发育还不稳定，容易受到一些因素的影响而发生流产的现象。另外在怀孕早期，对于一些油炸类的食物也是不建议食用的，还有一些生冷的食物也是禁止吃的，因为一些生冷的食物孕妇吃了以后身体的抵抗力会下降，从而会诱发一些疾病的发生。对于一些辛辣刺激性的食物也是不建议吃的，同样会引起子宫的收缩，还有一些含有咖啡因的东西像浓茶、咖啡等在孕期都是禁止食用的。