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肾两虚是指肾阴阳两虚证,可以吃常见的补阴中药,有熟地、龟板、何首乌、山茱萸、枸杞。补阳中药如肉苁蓉、肉桂、巴戟天,附子、鹿角胶等。方剂建议吃地黄饮子或者是龟鹿二仙胶。地黄饮子中有石斛、麦冬、五味子等滋阴,肉苁蓉、附子、巴戟天、肉桂等温阳的中药,可达到滋肾阴,补肾阳,开窍化痰的作用,可用于两目昏花,腰膝酸软,阳痿遗精的患者。龟鹿二仙胶当中有人参补气,龟板,枸杞滋阴,可起到滋阴填精,益气壮阳的功效,对于阴液亏虚或肾阳虚均有治疗的作用。