一般洗发水、润发精、抗头屑洗发水并不能消灭头螨。要除螨虫需要使用专门的头发除螨产品，以清洁头螨所释放的酵素，和抑制它的解脂作用。

有效灭绝头螨的方法：

一、高温、暴晒除螨三月不晒被，600万螨虫陪你睡，这并非耸人听闻，头螨并非只寄居在头发毛囊里，沾满头油的枕头，每天都和皮肤亲密接触的床上用品都会长满螨虫，螨虫怕热，60℃两三分钟就可杀死螨虫。用热水烫洗、暴晒、熨斗熨烫等方法可杀螨。

每周，要用60℃的热水洗一次床上用品，就能杀死所有的螨虫，只要是晴天，就每天把被子枕头拿出去晒，不仅能杀死螨虫，睡觉时还有阳光的香味，真是太好了。

二、洋葱汁、大蒜汁洗头头螨寄居在毛囊深处，只在半夜我们熟睡的时候爬出来作祟，普通的洗头程序根本无法杀死它们。

还好我们有洋葱和大蒜这两种天然除螨剂，每周用加入大蒜汁或者洋葱汁的温水洗两次头，大蒜和洋葱中的大蒜素就可以杀死螨虫，纯天然的偏方要长期使用才能看到效果，效果也会存在个体差异，如果使用了一段时间发现最对自己作用不大，我们还可以求助药物。

三、药物除螨苯甲酸苄酯搽剂是最常用的杀螨剂、除了杀螨虫，这种非处方药还被用于治疗疥疮、体虱和阴虱，注意：头部有溃疡或伤口时不要使用此药，使用过程中如果皮肤出现红肿或灼热感要立即停药。在用药的同时配合使用强效的煤焦油洗发水将会收到事半功倍的效果，头螨以头皮分泌的油脂为食，煤焦油洗发水不仅能洗掉头皮分泌的油脂，还能洗掉头螨分泌的解脂酵素，让头螨失去食物来源，从而自然灭绝。