骨头手术后可以多吃蛋白质和钙质高的食物，比如牛奶、鸡蛋、牛肉、排骨、海带、胡萝卜、黑木耳、大豆、核桃、鲫鱼、鸡汤等。骨头手术后要注意保暖，不要受凉，不要长时间待在空调下。饮食要清淡，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，多吃容易消化吸收的食物，少食多餐。手术后要注意伤口清洁，避免伤口感染。平时多吃新鲜的蔬菜水果，比如菠菜、橙子、猕猴桃、柑橘等，补充身体维生素和微量元素，可以帮助钙的吸收，维生素C可以促进伤口的愈合。