没灯光的夜里，屏幕亮度应设置低点，白天里，屏幕亮度应设置高点，因为晚上，亮度过高伤害眼睛，白天亮度过低也伤害眼睛。合理地调节屏幕亮度，有利于保护眼睛。小编介绍两种简单的方法，让你快速地调节屏幕亮度。

操作方法

点击桌面右下角的“电源”图标。

在弹出的页面中，点击“调整屏幕亮度”

弹出一个新页面，在页面的下方，根据自己的需要，用鼠标调节屏幕的亮度即可。

方法/步骤2

在键盘上，先按住“window”键，不松开，然后再按“C”。

弹出一个页面，在“显示器亮度”中，根据自己的需要自行调节亮度即可。