脚踝软组织损伤大部分患者是由于扭伤造成的，有的时候是由于高速坠落而造成的踝部的软组织损伤。一般出现了损伤后，局部会出现比较明显的肿胀，特别是内踝或者外踝出现明显的肿胀，有的时候会影响踝关节的功能，皮下会出现明显的淤点或者淤斑。出现了踝关节软组织损伤，首先要踝关节保持功能位，抬高患肢，有利于消肿。局部还可以进行冰敷，冰敷可以收缩血管，减轻局部肿胀的情况，还可以起到止痛的作用。疼痛比较厉害，可以口服一些非甾体抗炎药，比如氯诺昔康，西乐葆等对症支持治疗，同时口服一些活血化瘀的药物，比如独一味分散片，大活络胶囊，接骨七厘片。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。