长了痔疮不能吃辛辣、刺激性食物，忌酒，这些辛辣、刺激性食物有辣椒、芥末、胡椒、葱、蒜等，这些食物能刺激直肠肛门部位血管，使痔静脉出现充血与扩张，加重或诱发痔疮。厚味、油腻、煎炸、海鲜、生冷等助火酿湿食品也尽量少吃或不吃，这些食物的纤维素含量少，又不容易消化，容易导致便秘而加重痔疮。长痔疮要多吃富含纤维素的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、苹果、火龙果、香蕉等，多饮水。