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适合糖尿病人喝的饮料
最熟悉的陌生人 2024-05-14 06:42:33
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最熟悉的陌生人 2024-05-20 11:50:11

患有糖尿病是不适合喝各种饮料的,饮料中都含有一定的糖分,以及大量的添加剂,会引起血糖升高,同时对身体也没有什么好处。患有糖尿病平时可以多喝一些白开水或者是喝点牛奶,苏打水以及绿茶,豆浆等可以适量的喝一些,但也要控制量,不可以喝太多了。同时患有糖尿病,要控制饮食,尽量要多吃一些新鲜的蔬菜,例如可以多吃的,菠菜,白菜,茄子,菜花,黄瓜,苦瓜等,对于降低血糖都有一定的作用。要少食多餐,定时定量,饭后适当的运动,同时要禁食辛辣刺激性的食物,要少吃含糖量高的食物,如果比较严重时可以通过口服药物控制。

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