男人阳虚可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸、金锁固精丸、肾宝片、龟鹿补肾丸等，生活中也可以用山药、肉桂、何首乌、杜仲等温补肾阳的药物泡水代茶饮。除了补肾壮阳作用的药物以外，在生活中可以多吃有黑色的食物，如可以吃黑米、黑木耳、桑葚、黑芝麻等，因为中医认为黑色能够入肾，养肾温壮肾阳。此外补肾壮阳的还要从生活习惯入手，中医讲腰为肾之府，所以要保护好腰，生活中避免久坐、弯腰等动作，天气冷时要及时增添衣服，避免腰部受风受寒。