老人坐下时腿抖，多是由于长时间运动没有休息，或者腿部疾病等原因引起。老人长时间运动没有休息，会对腿部肌肉造成刺激，容易出现肌肉痉挛的情况，坐下后会出现腿抖的症状，一般会持续一个小时左右，之后可有效缓解。除此之外，老人患有腿部疾病时，坐下后可能会对腿部造成刺激，也容易出现腿抖的症状，患者还可能出现腿部疼痛以及红肿等情况。老年患者应及时去医院检查，明确引起腿部抖动的具体原因，并在医生的指导下选择合适的方法进行治疗。