食物的种类繁杂多样，大多数的食物都适合流产及流产后进食。对于流产的女性，在进行流产手术时，最好在空腹状态下做手术。术后可吃些含铁丰富的食物，预防流产后因失血引起的贫血。动物的肝脏、血块、桃子等水果以及黑木耳、海参等都是不错的选择。还有各种肉食，如鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉等，都可以适量进食，既能炖汤喝，也可清炖后吃肉。一些温性的水果，如葡萄、苹果、桃子、榴莲等，含有丰富的维生素，微量元素等营养素，可以提高流产后身体的抗病能力。