女性45到55周岁是断经的最佳年龄，这个时间由于身体内性激素分泌下降，激素水平不能保证月经正常到来，形成周期性的变化，所以会产生闭经，这属于正常的生理现象，无需紧张。随着激素水平的降低，肾功能下降，导致一系列的更年期的症状产生，比如出汗、燥热、失眠、烦躁、注意力不集中、健忘、反应迟缓、骨质疏松等症状。如果症状轻微可以无需治疗，保持愉悦的心情，坚持练身体，更年期的症状会很快减轻或消失，要积极补充钙质，性生活可以使用润滑剂。如果更年期的症状比较严重，可以药物调理治疗。