丝瓜具有排毒清热解火、抗坏血病、催乳的功效。一、丝瓜性寒，可以清热解火，改善人体内的病毒的排出，预防上火症状的发生。二、丝瓜中含有维生素C，可用于抗坏血病，以及预防各种维生素C缺乏症。三、丝瓜中的纤维素可以舒筋通络，对于产妇有催乳的功效。四、丝瓜中含有维生素B，有利于小儿大脑发育，及中老年大脑健康。另外，丝瓜藤茎的汁液，具有保持皮肤弹性的作用，可以美容去皱。