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丝瓜具有排毒清热解火、抗坏血病、催乳的功效。一、丝瓜性寒,可以清热解火,改善人体内的病毒的排出,预防上火症状的发生。二、丝瓜中含有维生素C,可用于抗坏血病,以及预防各种维生素C缺乏症。三、丝瓜中的纤维素可以舒筋通络,对于产妇有催乳的功效。四、丝瓜中含有维生素B,有利于小儿大脑发育,及中老年大脑健康。另外,丝瓜藤茎的汁液,具有保持皮肤弹性的作用,可以美容去皱。