分辨阴虚和阳虚的方法是看临床症状，阴虚的症状为一系列干燥和火热表现，如咽干口燥，两颧潮红，五心烦热，小便短赤，大便干结难下，舌红少苔，脉细数，身体定时发热但体温不高，夜间睡眠中出汗但醒后汗停，失眠多梦，心中悸动，干咳少痰，痰黏难咯，声音嘶哑，饮食不佳，食后腹胀明显，饥不欲食，干呕呃逆，眼睛干涩，胁肋隐隐灼痛，腰膝酸软，遗精，经期提前、崩漏等。阳虚表现有为畏寒怕冷，四肢不温，面色晄白，口渴喜欢喝热水或不渴，少气懒言，神疲乏力，自汗，大便溏博，小便短赤，心胸憋闷，消化不良，腹部冷痛，泛吐清水，腰膝冷痛，阳痿，不孕，经期延后等。