选择止咳化痰药物的同时，要确诊是什么原因引起的。如果是感染风寒引起的咳嗽、痰多，需要选择疏风散寒的止咳化痰药物，比如杏苏止咳糖浆、半夏止咳糖浆等。如果是风热引起的咳嗽、痰多，需要选择清热止咳的药物，比如强力枇杷露、蛇胆川贝液等。咳嗽有痰，首先要多喝温开水，有利于炎症消退，可以稀释黏稠的痰液，可以促进身体新陈代谢，帮助毒素排出，可以缩短病程，减轻症状。同时要调整好生活作息和饮食结构，比如要保持充足睡眠，不能熬夜，注意防寒保暖。尽量选择清淡和容易消化吸收的食物，不要吃生冷、油腻、刺激性的食物，以免导致病情加重。