头上如果长毛囊炎，首先可以选择一些局部涂抹的红霉素软膏，或者将头发剪短一些，对于改善毛囊炎的症状有很好的帮助。也可以酌情的使用酮康唑洗液来洗头，也能够去除毛囊的炎症。尽量不要吃辛辣刺激性的食物，也不要经常吸烟饮酒，否则很可能会导致毛囊炎的症状加重。如果病情持续得不到改善，要考虑去医院接受系统的治疗，例如可以口服一些头孢类的消炎药等等。