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胃不好可以喝蜂蜜水吗
快乐星辰 2024-05-24 07:48:31
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快乐星辰 2024-05-27 10:48:44

胃不好的人是可以喝蜂蜜水的。因为蜂蜜水中含有多种的维生素和微量元素,具有促进消化的作用,还有润肠通便的作用。但是喝蜂蜜水的时候要注意温度要适宜,不能喝太烫的,也不能喝太凉的,还应该注意稀释的浓度,浓度不要太高,如果蜂蜜水的浓度太高,含糖量太高,也会刺激胃粘膜的,所以胃不好的人是可以喝蜂蜜水的,但是喝着要适量,浓度不能太高,也不能太烫。胃不好的人要注意饮食,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,戒烟酒,不要暴饮暴食。适当的运动,要保持心情的愉快,不熬夜。

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