吃一些降压药物能有效的降血压，平时饮食上也可以吃一些具有降血压功效的食物，比如芹菜、韭菜或者吃一些含钾、含镁丰富的蔬菜水果，既能够补充身体所需的维生素和纤维素，也可以辅助的调控血压。想要降血压，要根据血压的程度来采取相关的处理措施，才能促进血压的下降。因为没有好好的采取调理措施，不仅不能达到降血压的目的，还会导致身体出现一些比较强烈的不适症状。平时也要定期进行肝肾功能检查以及相关检查。因为长时间的高血压，会导致身体的重要脏器受损。