小腿部抽筋的原因很多，第一个就是缺钙，最常见。比如说我抽血化验血钙，血钙值偏低，一般是生长发育的少年，再者就是老年人，因为他的钙质流失比较严重，会出现抽筋的现象。吃一些含钙高的食物，或者是吃一些含钙的药物，是可以缓解症状的。再者，就是局部受凉，比如说局部受凉可以导致血管收缩，局部的血液循环不好会出现一系列的症状，比如说小腿抽筋。这种情况局部热敷就可以了，它可以缓解症状。再者就是剧烈的运动或者是慢性的劳累，导致疲劳或者是局部的乳酸升高，导致肌肉的刺激，它会出现抽筋的现象。这种情况，要注意休息配合按摩、理疗是可以缓解症状的，另外可以吃一些活血止痛类的药物。如果是缺钙，就适合吃一些含钙高的食物和含钙高的药物，这样是可以调节的。（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）