乳腺病就是乳腺增生的意思，这是两个一样的概念。乳腺病的症状就是表现为乳房的胀痛、肿痛，有的人是刺痛或者抽痛等等，一般在月经前症状比较明显，月经过后它可以缓解，有的甚至可以消失。如果有一些长期失眠，或者说情绪不稳定等等这些情况，可能会诱发出现这种症状，或者在原有的基础上出现加重。出现这种症状以后，建议最好能到医院给医生做一个判断，判断是不是单纯的乳腺病，要排除乳房有没有其他长东西的问题。如果排除了乳房其他长东西的问题，是单纯的乳腺增生、乳腺腺病，就考虑根据这个症状的轻重。如果轻的话，通过调整睡眠、饮食很多就可以缓解；如果症状比较重，也可以用点药物进行干预。