十二指肠溃疡，需要避免刺激性食物摄入，多吃新鲜的水果蔬菜养胃。如苹果、火龙果、猕猴桃、荔枝、红枣、核桃、甘蔗、木瓜、柠檬、金桔、石榴、葡萄、冬瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜、萝卜、莲藕、番茄、玉米、花菜、白菜、木耳等。三餐要定时定量，避免过饥过饱，不要过度劳累，不要熬夜。要适当的体育锻炼，有氧运动，增强体质，如慢跑、散步、跳广场舞、游泳等。避免缺乏运动而导致身体的抵抗力下降，导致十二指肠溃疡的复发。