痔疮患者在平时生活中主要注意饮食和适当运动，因为辛辣、刺激性食物可以导致局部血管收缩，从而导致痔疮的症状明显加重。所以，痔疮患者应该以清淡饮食为主，多吃蔬菜、水果，富含维生素高的食物有利于缓解症状。另外，大便干结也是导致痔疮加重的因素，所以需要注意多吃容易消化的食物，必要时还需要通过药物的润肠作用，从而使大便容易排出。痔疮的患者应该保证局部清洁、干燥，防止感染的发生，可以通过温水坐浴等物理方法加快局部血液循环，从而减轻水肿。