患者出现了膝盖韧带的拉伤，首先要让患者避免剧烈的运动，使膝关节处于伸直位，这样有利于韧带的松弛，避免加重进一步的损伤，局部还可以进行冰敷，或者是冷敷，可以减轻局部肿胀的情况，还有止痛的作用，一般让患者进行支具或者石膏固定三周到四周之后才能拆石膏，加强膝关节功能锻炼。治疗过程中可以口服一些止痛的药物，比如非甾体抗炎药，氯诺昔康，美洛昔康，西乐葆进行止痛作用。口服一些活血化瘀的药物，大活络胶囊，独一味分散片，活血止痛胶囊，4周拆石膏后应该加强膝关节功能。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。