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动脉硬化怎么办
花芬芳 2024-04-17 21:25:34
推荐回答
花芬芳 2024-04-22 12:26:03

动脉硬化,又称作动脉粥样硬化,动脉硬化是一种慢性的血管退行性疾病,它的发生跟平时的生活习惯,或者是脂质代谢的异常,以及高血压,饮食习惯,糖尿病遗传,年龄方面因素相关。发生动脉硬化的话呢,我们能够做的就是通过饮食和用药调理,延缓病情的发展,通过合理的膳食质量,运动,戒烟戒酒,规律生活,保持心情放松,同时积极治治疗原发病灶,如果血存在血脂,高血压高的话,要控制好血压和血脂,血糖水平,并且饮食需要清淡,容易消化。多吃富含维生素C的食物,尽量以花生油,菜籽油代替动物油,并且要限制钠盐的摄入,切忌暴饮暴食。

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