补血的中药有熟地、当归、阿胶、川芎、芍药、何首乌、龙眼肉、大枣等。血虚之人常见症状：面色萎黄无光泽、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物不清、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚，女性月经量少、延期或闭经，舌淡脉弱，此时需要在医生指导下使用补血的药物。临床中常用补血方剂有：八珍颗粒、四物汤、复方阿胶浆、益气养血口服液、健脾生血颗粒、人参归脾丸等。中医理论认为，气血化生依赖于脾胃功能的正常，因此，补血要多吃山药、茯苓、白扁豆、南瓜、蜂蜜、饴糖、小米等养脾胃的食物。