奶豆腐分为生奶豆腐和熟奶豆腐两种。奶豆腐色泽乳白为最佳。奶豆腐可直接食用，柔软细腻，十分可口，也可晾干久存食用。奶豆腐可谓牛奶的精华，营养丰富、味道鲜美，其蛋白质含量高达70.84%，富含氨基酸及其他有益身体的微量元素，是营养丰富，提高免疫力，美容养颜的佳品。
奶豆腐因其形状不同，味道也是不一样的，厚块奶豆腐吃起来柔软，有浓厚的奶香味，而薄奶豆腐油腻，进嘴即溶格外香甜。奶豆腐放置时间长就会变硬。因此食用时可将奶豆腐要泡在热茶里变软后再食用。 下面就来给大家介绍一下奶豆腐的制作方法。 奶豆腐的原料：牛奶 奶豆腐的配料：酸奶 奶豆腐的调料：白糖 1.发酵牛奶，大约两天时间(为了发酵时间短一些，可以在牛奶中加入酸奶)。发好的牛奶上面有一层不发酸的，蒙古族人民管它叫“奶嚼口”，这个东西撇出来加点白糖直接沾面包吃，别提多香了。蒙古族人民也用它熬奶茶； 2.撇去上面的“嚼口”，下面就露出了“酸奶”； 3.把发好的酸奶盛到大锅里，然后文火缓缓加热至酸奶和”汤“分离； 4.等汤澄的差不多了，就可以把汤分出来了； 5.剩下的”干货“就留在锅中，然后开急火使劲搅拌； 6.最后装在“模子”里(可用月饼盒)，搅拌的时候放些白糖进去，吃的时候会更美味。 7.等装在“模子”里的奶豆腐慢慢冷却下来就可以磕出来晾着了，等完全凝固了就变成奶豆腐了，切成片，喝奶茶的时候泡两片，或者直接吃，或者泡在开水里吃都很好吃。 奶豆腐常泡在奶茶中食用，或出远门当干粮，既解渴又充饥。还可以做成拔丝奶豆腐，其软韧牵丝为断，是宴席上的一道风味名菜。奶豆腐是营养价值高，携带方便的美食。据营养专家分析，0.1公斤奶豆腐相当于0.5公斤优质白面粉的营养，在早晨，草原上的人吃一小块奶豆腐，喝两碗奶茶就当成早餐的大有人在。 奶豆腐制作难度中等，主要就是搅拌。如果你按此菜谱制作了，无论成功还是失败，小编都欢迎你对此菜谱发表看法，同时也要记得给大家分享你的哦。 奶豆腐怎么吃好吃：