经常吃辛辣有刺激性的食物，没有多喝水，没有注意休息，很容易引起咽喉干燥、咳嗽的症状，需要多吃新鲜的蔬菜和水果。比如可以吃西瓜、雪梨、西红柿、柚子、柠檬、苹果，需要多喝水，还可以用绿豆熬水喝，也能起到清热去火的作用。如果室内空气比较干燥，需要用加湿器保持空气的湿润。症状比较严重，需要口服清热去火的药物和利咽的药物，可以用双黄连口服液、蒲地蓝消炎颗粒、西瓜霜润喉片等药物。反复出现没有好转，考虑是由于细菌性感染引起，可以口服阿莫西林、左氧氟沙星、罗红霉素等药物治疗。