吃维生素B族可以避免脚气病的发生，同时还对一些神经系统还有心脏系统的疾病也有一定的调理作用，同时对于一些口腔溃疡、结膜炎、角膜炎等一些疾病的患者，也是有一定的这个治疗作用，还可以避免皮肤粗糙，还有一些贫血也可以避免，或者是营养缺乏等疾病的发生对于缺乏维生素B的患者来说，进行适量的补充是没有副作用的。但是如果并没有维生素B的缺乏，而长期的服用维生素B的话，有可能会引起维生素B的中毒、副作用，所以如果不缺乏维生素B，是不建议长期服用这个药物的。