脱粉回踩，网络流行词，也称出坑回踩，指原来是这个偶像的粉丝，后来出坑了，也就是脱粉以后还要对之前的爱豆进行抹黑报复的行为。

其实这跟与恋人分手后说坏话一个性质。大概就是觉得付出和得到的不平衡，热情还在的时候不在乎，等冷静下来了就开始计算。