高血压非药物疗法包括饮食疗法，运动疗法，针灸疗法，点穴疗法，放血疗法，拔罐疗法等等。患了高血压要根据情况治疗，对于顽固性高血压患者那就需要用降压药了，要在医师的指导下用药。要远离不良因素，高血压的患者不要吃的太咸，避免精神紧张，不要情绪激动，因为这些因素都容易升高血压。血压升高容易引起高血压的并发症，例如脑动脉硬化，心血管硬化，冠心病，脑出血等等。