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尿酸高血糖高如何饮食
笑忘 2024-04-18 16:33:24
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笑忘 2024-04-22 11:39:49

尿酸高和血糖高的饮食,应该注意低嘌呤、低糖的饮食,低热量的饮食。低嘌呤就是吃东西的时候,避免一些嘌呤过高的食物,比如海鲜、虾类、贝类以及动物的肉食,比如牛肉、羊肉,以及比如一些动物的内脏等。同时,还有一些菌类,比如香菇等等,包括一些豆制品也是注意的。低热量、低糖的饮食,就是平常比较注意不要太油,特别是油炸的食物,或者很甜的食物、热量很高的食物要注意、同时还要注意很甜的水果以及一些坚果类的食物,比如花生、瓜子,这些食物也是需要避免的。

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