做完人流手术以后的女性饮食上注意要忌生冷，特别是冰镇的饮食，还要尽量少吃刺激性强的辛辣的食物。可以多喝汤水，可服一些含高蛋白质的饮食，比如鸡鸭鱼，牛肉和鸡蛋，还可以适当的吃一些暖宫的食物，比如红糖姜茶，桂圆，枸杞煲汤喝，都是可以的。人流术后适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，水果，她以温性水果为主，比如苹果，香蕉，榴莲，雪梨，还有西红柿等都是可以吃的，不需要特别的忌口。这些水果里含有多种的维生素，还有维生素C以及一些粗纤维，还含有一些矿物质，可以促进术后女性的胃肠功能的恢复，有些甚至可以促进子宫收缩，加强产后的恢复。所以是可以适当的吃水果的，但是水果毕竟是生冷的食物，所以不能吃太多，预防引起胃肠消化不好导致腹泻。