血小板减少，就是指外周血中血小板的数量低于100000/mL，血小板数量越少，发生出血的危险性就越大。血小板减少的病人，首先要吃一些偏软的食物，不要吃硬的食物，以防损伤到消化道而发生出血，可以喝些稀饭、面条、鸡蛋羹等等，同时在稀饭中放入适当的花生、枸杞、大枣等食物，对升高血小板有一定的帮助作用。同时还可以吃富含蛋白质的食物，如新鲜的牛奶、鱼类以及豆制品等等，这些优质的蛋白质可以提供生成血小板所必需的原料。当然，如果血小板数量严重减少，最有效的办法还是药物治疗，必要时输注血小板治疗。