肾虚分为肾阴虚、肾精不足、肾阳虚等不同证型，肾虚患者应在医生的指导下进行食补或者用药。对于肾精不足、肾气亏虚的患者，建议食用熟地、山药、山茱萸、金樱子、薏苡仁、芡实、黄芪、五味子等中药；对于肾阴虚症患者，建议食用猪肾脏和熟地黄、枸杞子、龟甲胶，女贞子、天冬、海参等一同煎煮的汤，或者食用黑芝麻、核桃仁、板栗等药食同源之品；对于肾阳虚的患者，建议食用仙茅、仙灵脾、肉桂、附子、鹿角胶等中药，症状严重者可使用右归丸、金匮肾气丸、附子理中丸等药物治疗。以上药物均应在医生的指导下服用。