早上起来脚面疼痛可能和睡姿不良、外伤、受凉以及糖尿病、痛风、类风湿性关节炎等疾病有关。夜晚睡觉睡姿不良导致脚的压迫、磕碰等，睡眠中难以觉察，醒后出现脚面疼的症状。脚面外伤导致局部软组织受损，夜晚睡眠以后，血液循环速度减慢，损伤部位产生的炎性物质无法及时带走，早上清醒以后就会感觉疼痛。在寒冷的环境中睡眠，脚部受凉，局部血液循环减慢，肌肉组织形成无氧酵解，产生较多的乳酸，早上起床以后也会感觉疼痛。糖尿病患者脚面等末梢血管病变，脚面得不到充足的营养，早上起床活动时也会出现疼痛。痛风患者尿酸沉积的脚部关节部位，结晶体刺激引起脚面疼痛。类风湿性关节炎关节炎的患者也可能存在晨起后脚面疼痛、僵硬的症状，活动后逐渐缓解。引起晨起时脚面的原因有很多，若休息后不能缓解，长期存在，或伴有其他不适，建议及时就诊，明确诊断后进一步治疗。