出现掉头发的原因是有很多的，必须在明确原因之后才能够进行治疗。可能是由于遗传性因素所引起，这个时候治疗方法可以使用口服药物或者是局部外用药物、毛发移植等等。如果是斑秃，可以选用植发发或者是佩戴假发的方式来改善外观，大多数轻度患者在六个月到一年的时间就会痊愈，如果情况严重，可以在医生指导下使用糖皮质激素在脱发区进行注射，具体治疗要谨遵医嘱。最近掉头发厉害，可以从个人生活上来管理，平时一定要尽量减少染发，烫发，要保证有轻松心态，不要长时间焦虑紧张，饮食每天可以多吃含蛋白质多的食物，这样才能够保证头发生长的基本营养。