发烧、腹泻，建议吃流质的或者半流质、少渣、易消化的食物，比如可以喝八宝粥、绿豆粥，可以吃面条、面片，建议不要吃油腻、辛辣、刺激食物，同时也不要吃生冷硬的食物，以减少对胃肠道的负担。可以多吃新鲜的应季的水果也可以吃清淡少盐的蔬菜，比如可以吃白菜、菠菜，这样可以减少胃肠道的负担同时要多喝水，以防止发热、腹泻、水分的丢失。