血小板减少的患者可以吃一些清淡，容易消化吸收的软食为主，也就是流质或者半流质的软食，既容易吸收消化，也不至于损伤到消化道增加负担。比如可以选择颜色鲜艳的新鲜的蔬菜和水果做成的蔬果羹、蔬菜粥。可以选择一些瘦肉，比如鸡胸肉、鸭胸肉、瘦猪肉，还有牛奶、豆浆、鸡蛋、还有海鱼，尤其伴有贫血的患者，还可以吃一些含铁丰富的食物，比如动物内脏，猪肝、羊肝、牛肝，还有蛋黄等。不要吃一些辛辣刺激生冷油腻，而且坚硬的食物，而且在进行糖皮质激素治疗期间，不要吃糖类的食物，以免影响到血糖的波动。