病人得了颈椎病以后，在日常生活工作中要注意保暖，避免颈部受凉，以免受凉以后导致颈后部的肌肉、筋膜、韧带等痉挛收缩，加重颈椎病的临床症状。再者，一定要避免长时间的低头活动以及长时间的颈部保持一个姿势，这种情况也会导致颈部的椎体过度的受力，从而导致内部的椎间盘过度的受压，也会加重颈部椎体的退变和椎间盘突出的情况，从而加重病人的临床症状。在症状的明显的时候，可以多仰头，可以适当的按摩颈后部的肌肉并且进行颈部的热敷。如果有条件可以同时进行针灸、理疗以及牵引，并配合一些药物来缓解症状。如果病人的症状比较重，而且通过保守治疗以后，症状缓解不明显，而且严重的影响了病人的生活和工作，这种情况下就需要进行手术的治疗。